S'étirer ? S'échauffer ?5 juil. 20171 min de lecture Un article très bien construit qui regroupe les études qu'il existe sur le sujet.Vous y trouverez les recommandations en matière d'étirements et d'échauffement.Bonne lecture," Est-ce vraiment pertinent de s'étirer et de s'échauffer ? ", distance+
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