7 bonnes pratiques de la course à pied


Un article pour ceux qui souhaitent courir en évitant au maximum les risques de blessures.

Vous connaissez très certainement déja ces "règles" de bonnes pratiques de la course à pied mais rien ne vaut quelques ajustements de temps en temps.

Bonne lecture,

" 7 bonnes pratiques à adopter en course à pied", Fitmyrun

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