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7 bonnes pratiques de la course à pied

January 1, 2018

 

Un article pour ceux qui souhaitent courir en évitant au maximum les risques de blessures.

 

Vous connaissez très certainement déja ces "règles" de bonnes pratiques de la course à pied mais rien ne vaut quelques ajustements de temps en temps.

 

 

Bonne lecture,

" 7 bonnes pratiques à adopter en course à pied", Fitmyrun

 

 

 

 

 

 

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