Douleur type sciatique : kiné ou ostéo ?
Cet article vous explique quels sont les rôles du kinésithérapeute et de l'ostéopathe pour vous aider à soulager les douleurs de type sciatique.
L'ostéopathe va chercher à libérer les tensions qui pourraient expliquer l'apparition de ces douleurs et vous permettre un rétablissement plus rapide.
Le kinésithérapeute va vous aider à muscler votre dos pour une meilleure guérison et éviter les récidives.
J'en profite pour vous conseiller d'aller marcher 20 minutes lorsque vous êtes sujet à des lombalgies chroniques.
Et il est préférable de consulter votre thérapeute en amont de l'apparition des douleurs, en prévention, afin d'éviter les récidives.
Je vous souhaite une bonne lecture ICI
Voici quelques étirements pour soulager vos douleurs de type sciatique ICI
