Vacances : Comment éviter les douleurs liées aux trajets ?
C’est enfin les vacances ! Que vous soyez juillettiste ou aoûtien le chemin est encore long pour pouvoir se prélasser sur la plage, respirer
Pourquoi aller voir son ostéopathe avant le départ en vacances ?
Le travail est fini ! Une séance d’ostéopathie avant les grandes vacances pourrait vous éviter quelques désagréments liés à cette période
Etirements au travail
Une planche illustrative vous permettant de mettre en place une routine d'étirements. A réaliser autant de fois que nécessaire dans la j
Syndrome du piriforme
Le syndrome du piriforme se manifeste par des douleurs dans la fesse, la hanche et la jambe. Le muscle piriforme est un des muscles stabilis
Soulager son dos
3 minutes pour comprendre et savoir diminuer ses tensions et ses douleurs situées dans le bas du dos.
Mal de dos : conseils
Mal de dos : pourquoi il ne faut (surtout) pas se mettre au repos?
Je dis stop au stress!
Comment soulager son stress par une solution naturelle ?
